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| ( Daucus carota ) |
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| Descrizione |
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Appartiene alla famiglia delle Umbellifere. Il seme, di piccole dimensioni, di forma
ovoidale appiattita, di colore beige, è molto aromatico.I germogli sono pronti dopo
circa 10 giorni. La germogliazione è abbastanza delicata, pertanto i semi vanno
tenuti costantemente umidi, ma non troppo bagnati. |
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| Proprietà |
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| I germogli sono ricchi di vitamina B,C,D,E, di Carotene e di sali minerali. |
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| Utilizzo |
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Hanno un sapore amarognolo non a tutti gradito: però, siccome sono un
concentrato di vitamine e di sali minerali, si consiglia di mischiarli con germogli di
altre specie come Erba medica o Trifoglio e si ottiene una miscellanea ad alto
valore salutare. |
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| Una delle tante ricette |
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Insalata di pere e germogli di carota
- 2 pere non troppo mature
- 40 gr di provolone a scaglie
- 40 gr di germogli di carota
- 30 gr di olio extravergine di oliva
- 100 gr di valeriana
- Aceto balsamico
- Succo di limone
- Sale
Sbucciate le pere e tagliatele a spicchi. Bagnatele con il succo di limone per non
farle ossidare.
In una terrina mescolate tutti gli ingredienti.Condite a vostro gusto.
Servite con pane ferrarese. |
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